Workflow

把 Claude 从『会话内的助手』变成『会话外的同事』——拆透 /loop 的两种节奏、Cron 的本地时区与抖动、Bash/Agent 的后台执行与回调、Monitor 的事件流与覆盖率铁律,再把四件套编排成一条真正能 24×7 运转的自动化流水线。