Day 12 · Memory 记忆系统 — 四种类型 · 生命周期 · 与 CLAUDE.md 的边界

把 Day 03 的 Memory 入门带到生产级——深入 user / feedback / project / reference 四种类型的写法标准,掌握 MEMORY.md 索引结构、读写时机、过期处理与跨系统协作。让 Claude 成为有长期记忆的同事,不再每次从零开始。